En savoir plus sur les huiles essentielles
Posté le: nov. 20, 2020
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Posté le: nov. 2, 2020
Tout ce que peut vous apporter la lavande
Le couteau suisse des huiles essentielles !
L’huile essentielle de Lavande est déjà utilisée par les romains, mais son usage est sans doute bien plus ancien. Ses propriétés multiples en font une huile essentielle ... essentielle.
Elle apaise, soulage, calme, aussi bien les petits bobos de la peau que ceux de l'esprit dont elle favorise le repos.
Elle est également anti-infectieuse et anti-spasmodique (calme et prévient les douleurs musculaires telles que les crampes).
Les lavandes sauvages cueillies à la main, en altitude, auront des caractéristiques olfactives très particulières, plus fines que celles d'une huile essentielle produite en plaine. Ce mode d'exploitation ancestral offre des huiles essentielles rares et exceptionnelles.
En cas de stress
En inhalation:
déposez une goutte pure aux creux des poignets et inhalez profondément, 3 fois par jour, jusqu'à amélioration. Faire une pause d'une semaine toute les trois semaines.
En diffusion:
en suivant les consignes de votre diffuseur favori.
En cas de troubles du sommeil
Par voie cutanée:
diluez 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Vraie dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax au coucher. À répéter selon le besoin.
En cas de cicatrices
Par voie cutanée:
appliquez 2 gouttes de Lavande Fine localement sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à cicatrisation.
Par voie cutanée:
appliquez 2 gouttes de Lavande Fine diluée dans une huile végétale (1 goutte d'huile essentielle pour 4 d'huile végétale) localement sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à cicatrisation.
En cas de brûlures - coups de soleil
Par voie cutanée:
1 à 5 gouttes (selon l’étendue) d'huile essentielle de Lavande Fine pure à appliquer sur la brûlure, tous les 1/4 d’heure après apparition de la brûlure, puis 3 fois par jour, jusqu'à disparition. En cas de coups de soleil, diluer préalablement l'huile essentielle dans une huile végétale (1 goutte d'huile essentielle pour 4 d'huile végétale).
Par voie cutanée:
idem que précédemment mais la lavande fine devra être préalablement diluée dans une huile végétale (1 goutte d'huile essentielle pour 4 d'huile végétale)
En cas de plaie
Par voie cutanée:
appliquez 1 goutte pure de Lavande Vraie sur la plaie, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la plaie.
Par voie cutanée:
pour les nourissons entre 3 mois et 3 ans et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois, diluez 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Fine dans 4 gouttes d'huile végétale puis appliquez sur la plaie, 3 fois par jour.
En cas de piqûres d'insectes - démangeaisons
Par voie cutanée:
appliquez 2 gouttes pures d'huile essentielle de Lavande Fine sur la zone touchée, à renouveler autant de fois que nécessaire.
Par voie cutanée:
idem que précédemment mais la lavande fine devra être préalablement diluée dans une huile végétale (1 goutte d'huile essentielle pour 4 d'huile végétale)
En cas de Psoriasis
Par voie cutanée:
appliquez 2 gouttes de Lavande Fine localement, 2 fois par jour. Observer une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Par voie cutanée:
idem que précédemment mais la lavande Fine devra être préalablement diluée dans une huile végétale (1 goutte d'huile essentielle pour 4 d'huile végétale)
En cas de crampes musculaires
Par voie cutanée:
masser doucement avec 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Fine dans 4 gouttes d'huile végétale sur la zone concernée, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.
En cas d'Acné (jeunes adolescents)
Par voie cutanée:
1 goutte pure de Lavande Fine sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
En cas d'Escarre - Ulcères cutané
Par voie cutanée:
appliquez 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine dans 8 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone affectée.
PRECAUTIONS D'EMPLOI
L’huile essentielle de Lavande fine est très bien tolérée. Elle est utilisable pure ou en dilution même par les jeunes bébés (plus de 3 mois), par toutes les voix d'administration.
Attention toutefois aux surdosages qui peuvent produire des effets inverses à ceux recherchés (sur excitation, par exemple).
La présence importante de linalol devra égalemnt être prise en compte chez les personnes ayant des prédispositions allergiques.
Elle est contre-indiquée: en cas de tension faible (hypotension), chez les nourissons de moins de 3 mois et chez les femmes enceintes de moins de 3 mois. Les personnes asthmatiques devront l'utiliser après avoir pris un avis médical.
Posté le: sept. 8, 2020
Posté dans : Actualités